Atelier lombalgie chronique : "Comprendre et bouger pour moins souffrir"

Maison de Santé de Bellevue

15 bis Bd Jean Moulin, Nantes, 44100 Nantes

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6 novembre - 4 décembre, certains vendredis

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Gratuit

Sur inscription

Détail des tarifs

Infos pratiques

Public(s)

Adulte

Téléphone

06 28 79 54 09
Stage - Atelier - Activité à partager Solidarités - Santé

Nantes, 

Bellevue - Chantenay - Sainte-Anne

Douleur persistante au dos ? Ne restez plus seul ! Les professionnels de la Maison de Santé vous proposent 4 ateliers pour mieux comprendre votre douleur et reprendre confiance en vos mouvements.

Vous vivez avec une douleur persistante au dos ?


Ne restez plus seul(e) face à vos interrogations. Les professionnels de la Maison de Santé de Bellevue vous proposent un cycle de 4 ateliers pour mieux comprendre votre douleur et reprendre confiance en vos capacités de mouvement dans un cadre bienveillant.


AU PROGRAMME :



  • Comprendre : pourquoi la douleur devient une "alarme" déréglée.

  • Bouger : apprendre à écouter son corps et adapter ses mouvements.

  • Ressentir : identifier l'impact du stress et des émotions sur votre douleur.

  • Agir : mettre en place des solutions concrètes et durables.


INFOS PRATIQUES :



  • Dates : les vendredis 6/11, 13/11, 20/11 et 4/12.

  • Horaires : de 10h à 12h.

  • Lieu : salle polyvalente de la Maison de Santé.

  • Sur inscription : soit auprès de votre professionnel de santé, soit par téléphone au 06 28 79 54 09.

  • Groupe limité à 8-10 participants pour favoriser les échanges.


L'activité physique et la gestion des émotions sont vos meilleurs alliés contre la douleur !


Horaires

Horaires des événements pour Novembre 2026
Novembre 2026
vendredi 6 10h00 - 12h00
vendredi 13 10h00 - 12h00
vendredi 20 10h00 - 12h00
Horaires des événements pour Décembre 2026

Détail des tarifs

Sur inscription : soit auprès de votre professionnel de santé, soit par téléphone au 06 28 79 54 09. Groupe limité à 8-10 participants pour favoriser les échanges.

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