Ô Fil de l'Air

Présentation

Le Hatha Yoga est l'une des voies du yoga, technique de sérénité millénaire originaire de l'Inde. Elle est la plus adaptée au mode de vie occidental. A travers un enchainement de postures et de moments de détente, la leçon de Hatha Yoga devient une invitation au bien-être, un temps pour soi hors de l'agitation du quotidien. Ainsi serez-vous surpris de redécouvrir le plaisir à travers l'écoute de vos propres sensations et de votre respiration... Horaires des cours : Lundi 18h30 - 19h45 et 20h15 - 21h30 ; mardi 18h30 - 19h45 ; mercredi 19h30 - 20h45 ; jeudi 14h30 - 15h45et 19h30 - 20h45 ; vendredi 12h15 - 13h30.