Le rideau se lève sur le nouveau Jardin Duchesse-Anne
Apaiser son quotidien : Comprendre et réguler son système nerveux
Mercredi 28 janvier 2026, 19h30
Ajouter à mon agendaselon QF et gratuité possible sur justificatif
Détail des tarifs
Conférence - Débat - Réunion publique
Solidarités - Santé
Nantes,
Nantes Sud
Apaiser son quotidien : Comprendre et réguler son système nerveux
Venez découvrir comment votre corps et votre système nerveux réagissent face au stress et explorez des outils pratiques pour mieux le réguler.
- Comprendre le fonctionnement de base du corps,
- Apprendre à gérer vos émotions
- Adopter des techniques pour cultiver la sérénité au quotidien.
Cette conférence sera animée par une professionnelle de la régulation émotionnelle et du stress.
Horaires
| Janvier 2026 | |
|---|---|
| mercredi 28 | 19h30 - 21h00 |
Détail des tarifs
Apaiser son quotidien : Comprendre et réguler son système nerveux
Venez découvrir comment votre corps et votre système nerveux réagissent face au stress et explorez des outils pratiques pour mieux le réguler.
\- Comprendre le fonctionnement de base du corps,
\- Apprendre à gérer vos émotions
\- Adopter des techniques pour cultiver la sérénité au quotidien.
Cette conférence sera animée par une professionnelle de la régulation émotionnelle et du stress.