É'CLAIRE ET VOUS

Présentation

Proposition à toute personne qui souhaite s'exprimer, s'extérioriser, s'amuser et qui recherche du bien-être, des séances de danse dans une ambiance festive, conviviale, bienveillante et joyeuse sur un mélange de styles musicaux de différentes générations actuelles et anciennes (Zumba, latine, afro, bollywood, oriental, disco, funk, swing, street jazz...). Des chorégraphies simples et facile à retenir (une playlist d'une heure avec fluctuation des rythmes élevés/moins élevés). D'autres ateliers liés au bien-être sont proposés (course à pied, couture, cuisine, danse ludique, mandala anti-stress, méditation/relaxation, rééquilibrer ses énergies (ex par le Reiki). Aussi, proposition dans l'année d'ateliers créatifs et participatifs. L'association est également sensible et ouverte pour intégrer des talents autodidactes.