AVIFIT

Gratuit sur Octobre
Bienvenue à l'Avifit!
L'AviFit, c'est une séance 100% aviron en salle, sur rameur indoor!
"La séance est bien plus ludique qu'une séance de musculation basique car l'effet de groupe et la musique apportent une dynamique, une motivation mutuelle avec les autres participants. Tout en étant un cours collectif, l'AviFit permet à chacun de doser ses efforts et de faire la séance à son rythme sur le rameur en salle."
Matériel et tenue à prévoir:- tenue sportive proche du corps pour ne pas être géné dans vos mouvements
\- bouteille d'eau
\- serviette pour la transpiration
La formule: une licence anuelle + des carnets de séances:
\- Le paiement de la pratique Avifit se compose de frais fixes de 32€ annuels qui incluent la prise d'une licence I (Indoor) à votre nom auprès de la fédération française d'aviron vous assurant auprès de la MAIF sur une saison (septembre à septembre), en plus du paiement à la séance.
Pour la validation d'une licence Indoor, il vous sera demandé un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aviron.
Une fois la licence prise avec le premier carnet de séances, vous pourrez reprendre des carnets en cours de saison.
Renseignements à prendre : secretariat@canantes.com