Stage de Qi Gong et Tai Chi

Découvrez la pratique du Qi Gong & du Tai Chi dans la Nature, un espace propice à l'écoute et au ressenti. Il s’agit de 2 méthodes asiatiques qui prônent le bien être du corps & de l’esprit.
Programme :
• Qi Gong dynamique & méditatif (matin)
• pause déjeuner (pique-nique)
• Tai Chi débutant & avancé (après-midi)
Informations :
Lieu : Le stage se déroulera entre le parc de Procé et le Val de Chézine / Plus de précision à l'inscription
Horaires : 09h30-12h30 & 13h30-16h30
Possibilité de suivre le stage à la journée ou demi-journée
Le stage est ouvert à tou.te.s !
Ce stage est organisé par l’association « Yuan Source » et animé par Frédéric Sourice