Atelier Ressource : Sophro-marche

salle Saint Michel

6 Rue de Sucé Sur Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

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Jeudi 18 juin, 14h30

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La Chapelle-sur-Erdre

Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.

canva

Avec Émilie Chalon, sophrologue
Découvrez la marche en pleine conscience : se concentrer sur la respiration, les articulations, les muscles...


Horaires

Horaires des événements pour Juin 2026
Juin 2026
jeudi 18 14h30 - 16h30

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