[Dossier] 8 mars : un mois pour l'égalité femmes-homme
Atelier Ressource : Sophro-marche
salle Saint Michel
6 Rue de Sucé Sur Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre
Y aller en transportJeudi 18 juin, 14h30
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La Chapelle-sur-Erdre
Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.
Avec Émilie Chalon, sophrologue
Découvrez la marche en pleine conscience : se concentrer sur la respiration, les articulations, les muscles...
Horaires
| Juin 2026 | |
|---|---|
| jeudi 18 | 14h30 - 16h30 |