Aux Dervallières, un terrain d’aventures pour bricoler et s’évader
Cours d'été pilates et stretching postural - Umaneha
17 juillet - 25 août
Ajouter à mon agenda10 € la séance, sur inscription
Détail des tarifs
Stage - Atelier - Activité à partager
Événement sportif
Sports
Solidarités - Santé
Nantes,
Malakoff - Saint-Donatien
L'association Umaneha propose des séances d'été du 17 juillet au 25 août 2026 à Nantes, quartiers Doulon-Bottière et Saint Donatien.
Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Charlotte !
Pour qui ?
Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes, débutants et débutantes, bienvenus !
Pourquoi ?
Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.
Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.
Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : https://umaneha-sportsantenantes.com/
Où ?
A la Pépinière, 7 place des Enfants Nantais, Nantes
A Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, Nantes
Quand ?
Vendredi 17/07 - PILATES à 17h30 Dalby
Lundi 20/07 - PILATES à 18h30 Dalby
Mardi 21/07 - PILATES à 12h30 Dalby
Mercredi 22/07 - STRETCHING POSTURAL à 11h et PILATES à 12h15 La Pépinière
Lundi 27/07 - PILATES à 18h30 Dalby
Mardi 28/07 - PILATES à 12h30 Dalby
Mercredi 29/07- SP à 11h et PILATES à 12h15 La Pépinière
Lundi 17/08 - SP à 18h30 à Dalby
Mardi 18/08 - PILATES à 12h30 Dalby
Lundi 24/08 - PILATES à 18h30 à Dalby
Mardi 25/08 - SP à 12h30 Dalby
Horaires
| Juillet 2026 | |
|---|---|
| mardi 21 | 12h30 - 13h30 |
| mercredi 22 | 11h00 - 12h00 / 12h15 - 13h15 |
| lundi 27 | 18h30 - 19h30 |
| mardi 28 | 12h30 - 13h30 |
| mercredi 29 | 11h00 - 12h00 / 12h15 - 13h15 |
| Août 2026 | |
|---|---|
| lundi 17 | 18h30 - 19h30 |
| mardi 18 | 12h30 - 13h30 |
| lundi 24 | 18h30 - 19h30 |
| mardi 25 | 12h30 - 13h30 |
Détail des tarifs
Petit prix d’été : 10 € la séance
Nombre de places limités (7 personnes maxi)
Réservation obligatoire
Nombre de places limités (7 personnes maxi)
Réservation obligatoire