Atelier Ressource : Le sommeil (séance 2)

salle Saint Michel

6 Rue de Sucé Sur Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

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Jeudi 12 février, 14h30

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Gratuit

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Tout public
Rencontre - Forum Solidarités - Santé

La Chapelle-sur-Erdre

Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.

canva

Avec Stéphanie Le Cam, sophrologue
Aux côtés d’une sophrologue, expérimentez des techniques pour préparer votre corps à un sommeil réparateur et de meilleure qualité.


Horaires

Horaires des événements pour Février 2026
Février 2026
jeudi 12 14h30 - 16h30

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