Se protéger en cas de fortes chaleurs

Dès que l'alerte canicule est donnée 

• Suivez l'évolution de la vigilance sur vigilance.meteofrance.fr
• Identifiez les endroits frais où se ressourcer via la carte des lieux pour se rafraîchir dans la métropole nantaise

Pendant l'épisode de forte chaleur 

• Buvez régulièrement de l'eau.
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h).
• Protégez-vous du soleil avec un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.
• Portez des vêtements amples et légers.
• Évitez les activités sportives intenses.
• Tirez les rideaux et fermez les volets en journée pour conserver la fraîcheur. Aérez la nuit.
• Mouillez régulièrement votre corps.
• Évitez de consommer de l'alcool, des boissons caféinées ou trop sucrées.
• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches et de vos voisins, en particulier les personnes âgées ou isolées.
  
  Le numéro vert Canicule info service est joignable au 0800 06 66 66, (ouvert de 9h00 à 19h00) pour obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles.

Vous êtes une personne senior ou en situation de handicap ? Inscrivez-vous sur le registre communal d'alerte. En cas d'alerte canicule, la Ville de Nantes ou votre commune vous contactera pour s'assurer de votre état de santé et vous donner des conseils de prévention.

• Si vous habitez Nantes : 
  
  s’inscrire EN LIGNE sur le registre communal d'alerte 
  Vous pouvez aussi inscrire un proche en ligne ou vous inscrire par téléphone au 02 40 99 29 80 auprès du CLIC-Nantes entour'âge. 
• Si vous habitez hors de Nantes, renseignez-vous auprès du CCAS de votre commune.
  
  Plus d'infos sur le registre communal d'alerTE

A Nantes, 100 espaces verts restent ouverts 24h/24 toute l'année, notamment les grands parcs : Parc naturel de Beaulieu (Sud - Est), Dervallières (Ouest), Chantrerie (Nord-Est), la Roche ( Malakoff), la Moutonnerie (Est), le Croissant (Est) et la Crapaudine (Sud).

• les pataugeoires et le miroir d'eau sont également des points de fraîcheur en accès libre. 

• les piscines restent ouvertes.

   

• des points d'eau accessibles dans toute la ville (dans les parcs, cimetières, lieux d'accueil ou en pleine rue).

En cas de fortes chaleurs, les feux de forêt et de végétation peuvent se propager rapidement sur de grandes surfaces. En France, 9 feux sur 10 sont d'origine humaine. En cas de sécheresse ou de canicule :

• Débroussaillez autour de chez vous.
• Faites les barbecues et les travaux de bricolage (sources d'étincelles) loin de la végétation.
• Jetez vos mégots dans un cendrier.