Nettoyer sa maison sans produits chimiques, c’est possible !
Publié le 12 juin. 2025
Dernière mise à jour 12 juin. 2025
Avoir une maison propre sans utiliser de produits nocifs pour la santé et l'environnement, cela parait trop beau ? Il suffit pourtant de lever quelques préjugés pour entrevoir des solutions aussi économiques qu'écologiques.
Aller au plus simple
Première alternative : privilégier des produits possédant un écolabel. Néanmoins, si ces produits verts ont de meilleurs résultats en matière de pollution de l’air, ils comportent encore de nombreuses molécules issues de la pétrochimie. Deuxième alternative : la fabrication de ses propres produits ménagers. Ne partez pas... Promis, cela est d'une imparable simplicité ! Quatre ingrédients naturels vous suffiront pour tout nettoyer : le bicarbonate de soude absorbe les mauvaises odeurs, décape et nettoie ; le savon noir dégraisse et nettoie surfaces et sols ; le vinaigre blanc (privilégiez sa version alimentaire pour une concentration plus faible et donc moins odorante) nettoie vos ustensiles et équipements culinaires; les huiles essentielles – de citron et de menthe par exemple – utiles pour les odeurs désagréables et leur pouvoir désinfectant (en veillant toutefois à les utiliser avec parcimonie).
Un autre ingrédient secret ? Aucun. « Promis, vous n’aurez pas besoin d’un diplôme en chimie », s'amuse Claire Poirier de Sakaïdé, qui anime des ateliers pour apprendre à confectionner ses produits ménagers. « Si l'on veut que cela tienne dans le temps, il faut que cela soit simple à réaliser », ajoute-t-elle. Et pour vous faire gagner du temps, Ménage Service Nantes, structure utilisant le service aux personnes comme support d'accompagnement social et professionnel, partage trois recettes maison.
Efficacité prouvée
L'association a en effet développé sa propre gamme de produits. À l'origine : le souci de préserver la santé de ses salariés. Comment alors remplacer les produits majoritairement chimiques, mis à disposition par les particuliers, par des produits naturels et efficaces, sans allourdir les intervenantes qui se déplacent souvent en bus dans la métropole ? Après plusieurs essais et la mise en place d'un groupe test, la pratique est généralisée : les clients sont invités à fournir les ingrédients de base pour la préparation – par l'intervenante – des produits à domicile, en quelques tours de cuillères et d'entonnoir. « Cela a été très bien reçu », énonce Marie-Annick Branchereau, directrice de l'association, avançant le chiffre de 98% de clients satisfaits, selon son enquête annuelle.
Quant aux freins sur leur efficacité, « ils se lèvent à l'usage ! ». Elle invite à se rassurer : « Il n'y a pas besoin de produits chimiques pour désinfecter une maison, ni d'ailleurs de détruire tous les germes pour être en bonne santé », ajoute-t-elle. L'usage d'eau de Javel, par exemple, augmente significativement les risques d'infections respiratoires chez l’enfant (sinusites, bronchites, otites, grippe, pneumonie. Source : Étude de Lidia Casa et al, Université catholique de Louvain).
Propre même sans odeur
Mais la maison sentira-t-elle toujours aussi bon ? « Une odeur agréable ne signifie pas nécessairement que le produit est sain et/ou efficace », avertit l'ADEME. Les produits parfumés émettent en effet des composés organiques volatils (COV) qui polluent l’air de la maison. « On se déshabitue à chercher une odeur, voire elles peuvent finir par nous paraître agressives », complète Claire Poirier qui alerte sur les fixateurs que contiennent les produits parfumés, souvent nocifs. Marie-Annick Branchereau ajoute : « La propreté ne se sent pas mais se voit ! ». En effet, si le parfum masque les odeurs, une absence d'odeur est plutôt le marqueur d'une maison saine.
Économique et (triplement) écologique
En plus d'être économique, ce simple choix de confectionner soi-même ses produits ménagers est source d'une véritable réaction en chaîne vertueuse en matière d'écologie. Si les recettes naturelles permettent d'éviter l'usage de produits toxiques polluant l'air et l'eau, elles permettent également de réduire considérablement le nombre d'emballages consommés et donc jetés. Autre point important : acheter ces produits "bruts" puis les diluer à la maison, permet de diminuer le transport de marchandises – fortement émetteur de CO2 – et d'éviter la consommation de produits contenant jusqu'à 90% d'eau.
Vous avez encore un doute ? La meilleure façon de se rassurer est toujours la même : se lancer ! Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour cela, divers ateliers d'initiation peuvent permettre de vous mettre la main à la pâte...
Ressources
Le guide "Comment faire le ménage de façon plus écologique ?" de l'ADEME - en téléchargement gratuit
3 recettes de produits ménagers, partagées par Ménage Service Nantes [cliquez sur le nom des produits pour voir les recettes]
Le livre "Ma maison 100% green" de Claire Poirier
Le site "Famille Zéro déchet" > Recettes