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PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive
Maison de Quartier La Locomotive
109 avenue de la Gare de Saint-Joseph, 44300 Nantes, 44300 Nantes
Y aller en transport7 septembre - 8 octobre
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Nantes Erdre
La saison 2026/27 est lancée ! Nouveaux cours de Pilates, Yoga De Gasquet et Stretching Postural, venez essayer !
Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Marina & Charlotte !
Pour qui ?
Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes, débutants et débutantes bienvenus !
Pourquoi ?
Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.
Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.
Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Les Pratiques
Où ?
A La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes
A Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes
Quand ?
Lundi - PILATES à 12h15 à la Loco avec Charlotte
Jeudi - PILATES à 18h00 et 19h05 à la Loco avec Marina
Jeudi - STRETCHING POSTURAL à 11h00 et PILATES à 12h15 à Port Boyer avec Charlotte
Le Planning
Pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
Séance remboursée pour toute inscription à la suite du cours !
Horaires
| Septembre 2026 | |
|---|---|
| lundi 7 | 12h15 - 13h15 |
| jeudi 10 | 11h00 - 12h00 / 12h15 - 13h15 |
| lundi 14 | 12h15 - 13h15 |
| jeudi 17 | 11h00 - 12h00 / 12h15 - 13h15 |
| lundi 21 | 12h15 - 13h15 |
| jeudi 24 | 11h00 - 12h00 / 12h15 - 13h15 / 18h00 - 19h00 / 19h05 - 20h05 |
| Octobre 2026 | |
|---|---|
| jeudi 1 | 18h00 - 19h00 / 19h05 - 20h05 |
| jeudi 8 | 18h00 - 19h00 / 19h05 - 20h05 |
Détail des tarifs
En savoir plus sur le tarif de la Carte blancheSéance remboursée pour toute inscription à la suite du cours !
Nombre de places limitées - résa obligatoire
Inscription annuelle au Tarif Carte Blanche : 45 €/trimestre