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Dernière mise à jour 28 nov. 2025
Se faire plaisir et prendre soin de sa santé en mangeant de bons produits sans se ruiner, c’est possible ! Voici une sélection de bonnes adresses dans la métropole, des épiceries solidaires aux groupements d’achats pour remplir son panier à prix coûtant, jusqu'aux fermes qui proposent d'aller cueillir fruits et légumes directement dans les champs.
Les épiceries
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Vers un réseau d’achat en commun (VRAC)
Association présente sur 7 quartiers prioritaires de la métropole.
Produits à prix coûtants, majoritairement secs et locaux, pas seulement alimentaires.
À commander une fois par mois et à venir récupérer dans une épicerie éphémère sur son quartier.
Adhésion annuelle : 1€ pour les faibles revenus et les habitants du quartier, 20€ pour les autres.
À Nantes : Bellevue, Breil, Dervallières, Bottière, Malakoff ; Saint-Herblain Bellevue ; Orvault Plaisance.Nantes : Bellevue - Chantenay - Sainte-Anne
L’épicerie des Bourderies
Épicerie associative, gérée par l'Accoord, dans le centre socioculturel des Bourderies.
Produits secs, d’hygiène et paniers de légumes (une semaine sur deux à commander au préalable) 60 à 80 % moins cher qu’en grandes surfaces.
Tarifs en fonction du quotient familial et pour les habitants du quartier.
Adhésion annuelle : 6,60 €
CSC des Bourderies, 2A rue de Saint-Brévin, Nantes
Mercredi de 14h à 18h
Tél. 02 40 46 41 46Le Comptoir des Alouettes
Épicerie associative de Bellevue-Chantenay.
Produits d'épicerie provenant majoritairement de producteurs locaux et biologiques.
Paniers solidaires à partir de 5 € pour les personnes du quartier, bénéficiaires de la Carte blanche.
Distribution régulière d'invendus (fruits, légumes, pain).
Ateliers : cuisine, cinéclub, couture, etc.
Espace convivial pour se poser et cuisine collective pour revaloriser des produits destinés à la poubelle.
19 rue des Alouettes, Nantes
Mardi, vendredi 16h30-19h, samedi 11h-12h30Nantes nord
L’épicerie du Bout des Pavés
Épicerie associative, gérée par l'Accoord, dans le centre socioculturel Bout des Pavés.
Produits d’hygiène, d’entretien, de la puériculture et des loisirs, ainsi que des paniers solidaires de fruits et légumes.
À destination des personnes dont le quotient familial est inférieur à 650 après inscription et adhésion à l’Accoord.
Pôle solidaire centre socio-culturel Bout des Pavés, 9 rue Hamilton, Nantes
Mardi et jeudi 14h-18h
Tél. 02 40 40 19 16La SurpreNantes épicerie
Épicerie associative en lien avec Phenix, les Restos du cœur, la Banque alimentaire et Féminité Sans Abri.
Paniers de fruits et légumes, produits secs et d’hygiène.
Distribution gratuite aux étudiants précaires - sur inscription.
Local C015 du bâtiment Censive, chemin de la Censive du Tertre, Nantes
Tous les lundis (hors vacances universitaires) 16h45-18h45Nantes : Breil-Barberie
Au 5, fruits et légumes
Épicerie associative, gérée par l’Accoord, le panier du Breil, l'Arbre de Liberté et la Boîte à Récup.
Produits alimentaires et d'hygiène à moindre coût, en libre-service.
Animation en concertation et complémentarité avec les acteurs de l'aide alimentaire, de l'action sociale et de l'insertion afin de favoriser l'orientation des bénéficiaires vers les partenaires.
Lieu accessible aux habitants du quartier, sous conditions de ressources et sur évaluation sociale.
5 rue Jules Noël, Nantes
Jeudi après-midiNantes sud
L’épicerie du Clos-Toreau
Épicerie sociale installée au centre socioculturel du Clos-Toreau et gérée par l’Accoord.
Produits secs, œufs, lait, fruits et légumes, produits d’hygiène disponibles pour 20 % du prix réel.
Accessible à 35 familles, après évaluation sociale.
Situation réévaluée tous les 6 mois pour faire de la place aux familles sur liste d’attente.
4 place du muguet nantais, Nantes
Un jeudi après-midi sur deux
Tél. 02 40 34 19 27Nantes : Doulon - Bottière
Les 1000 fleurs du Colibri
Épicerie municipale de la Ville de Nantes
Denrées alimentaires et d’hygiène en libre-service contre une petite participation financière (10 % du prix des produits).
Accessible à tous les Nantais, sous condition de ressources et sur évaluation sociale pendant cinq mois maximum.
3 rue de Valenciennes, Nantes
Mercredi de 9h30 à 13h et de 14h à 16h30, jeudi de 14h à 16h30.
Informations auprès du CCAS au 02 40 99 27 00.Nantes Erdre
Le comptoir d'Halvêque
Épicerie solidaire portée par un collectif d'habitantes du quartier et alentours, en lien avec l'association Projets solidaires dans la cité. Produits en vrac à prix coûtant et légumes frais, en fonction des ressources du foyer.
Ateliers proposés chaque mois : cuisine, lecture, couture, etc.
Mardi de 10h30 à 12h
Salle des 4 Carrés, place des 4 Carrés, NantesAutres communes de la métropole
Au P’tit plus (Rezé)
Épicerie municipale du CCAS.
Nourriture, produits d’entretien ou produits d’hygiène.
Accès octroyé par le CCAS de Rezé de façon ponctuelle en cas de difficultés financières et sociales.
Chéquier utilisable chaque mois par les bénéficiaires 10 % de la valeur doit être réglé (10€ pour un chéquier de 100€ par exemple).
32 rue Victor Fortun, Rezé
Informations auprès du CCAS au 02 40 84 45 41Centre d'Échanges Solidaires et d'Aide Municipale (Bouguenais)
Épicerie municipale du CCAS.
Produits de qualité : épicerie, produits frais, fruits et légumes, surgelés (viande et poissons), produits d’hygiène et d’entretien ménager.
À destination des familles en précarité économique, passagère ou durable, après une évaluation sociale.
Centre Marcet, 2 rue Célestin-Frenet, Bouguenais
Informations auprès du CCAS au 02 40 32 29 20Pain d'Épice Riz (Sainte-Luce-sur-Loire)
Épicerie municipale du CCAS, en partenariat avec Sainte-Luce Solidaire.
Produits d'alimentation et d'hygiène vendus à 10 % du prix du marché pour les produits issus de la banque alimentaire et à 30% pour les produits locaux.
Ateliers et possibilité d'accompagnement social.
À destination des personnes en difficulté financière, après évaluation par les travailleurs sociaux.
Allée Eudes de Frémond, Sainte-Luce-sur-Loire
Informations auprès du CCAS au 02 40 68 16 56Mais également : Carquefou Partages (Carquefou), l'ESCALE (Couëron), la porte ouverte Chapelaine (La Chapelle-sur-Erdre), l'épicerie solidaire du Secours populaire (Saint-Sébastien-sur-Loire), l’Épicerie Solidaire (Vertou), ...
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Les Gases sont des épiceries autogérées par un petit (ou grand) groupe de citoyens qui décident de mutualiser leurs achats pour acheter en direct aux producteurs, en vrac ou en gros, et vendre à prix coutant. L’agglomération nantaise en compte quatre. La Compagnie du Gase à Rezé. Le Gase du Lac à Bouguenais. Le Gase de l'Esclain et le Gase de Chips à Nantes.
La compagnie du Gase
16, rue Félix-Faure à Rezé
Mercredi 18h-20h, samedi 11h-13h
lacompagniedugase.wordpress.comLe Gase du lac
Ferme des 9 journaux à Bouguenais
Mardi 18h-19h30 les semaines impaires
gasedulac.frLe Gase à roulettes
Cocotte Solidaire
1 île de Versailles
permanences un samedi sur deux de 11h à 13h
compteur.roulettes.eu.orgLe Gase de Chips
Mercredi 18h-20h, samedi 11h-13h
Pour avoir des infos,
gase.nantesest@mailoo.org -
Le Micromarché
Ce projet de paniers solidaires, à l’origine à destination des personnes en situation de précarité, est accessible à tous avec une cotisation ou une réduction solidaire. Les produits (légumes, fruits, pain, farine, miel, confitures, jus de fruits, vin, bière, huiles, pâtes, œufs, vinaigre, etc.) proviennent de 60 producteurs et productrices situés à moins de 100km de Nantes et travaillant selon les principes de l’agriculture biologique.
6 points de distribution les jeudis ou vendredis en fin de journée, à Nantes
Adhésion au projet : 1 part sociale à 50€
micromarche.frLe Solimarché
Le Solimarché propose au Ranzay, au local de Manou Partages et au centre socioculturel de Port-Boyer, des paniers de fruits et légumes, de la farine et des pois chiches à un tarif avantageux pour les habitants du quartier. Commandes le lundi ou le mardi pour une livraison le vendredi.
3, 6 ou 8€ le petit panier ; 5, 10 ou 12€ le grand panier.
Manou Partages : 12, rue Hermann-Geiger, 15h-17h le vendredi
CSC Port-Boyer : 7, rue de Pornichet, 15h30-17h30 le vendredi.
Infos : 07 57 18 98 79 ou marche.psde@gmail.com -
Scopéli (Rezé)
Dans ce supermarché citoyen est autogéré, les clients participent au fonctionnement du magasin. Ils donnent de leur temps (environ 3h/mois) pour tenir la caisse, ouvrir le magasin, alimenter les rayons, sélectionner les produits… afin d’avoir des produits de qualité à prix raisonnable.
Adhésion à la coopérative : entre 10 et 50€ par personne
20, rue de l’abbé Grégoire, Rezé
Du mardi au vendredi 9h-19h30, samedi 9h-15h
scopeli.fr -
Dans toute la métropole nantaise (et au-delà), de nombreuses fermes proposent de venir cueillir soi-même ses fruits et légumes. Deux avantages : le prix au kilo défie toute concurrence et l’activité ramassage, découverte au grand air, est appréciée des petits comme des grands.
- Ver Tou’Bio, rond-point du vignoble à Vertou
- La cueillette des gourmands, Les Landes Bigots, 2 route de la bergerie verte, à Bouaye
- La Ferme à cueillir, 9 route des Pellerines, La Ménerais, à Carquefou
- Le Champ des pierres, la ville bachelier, à Vertou
- La Maison de la pomme, la Bauche Malo, à Vertou
- Ferme de la Chebuette, 5 route Maître Jean, à Saint-Julien-de-Concelles
- Nantesprim, 18 Rte Clémence-Lefeuvre, à Saint-Julien-de-Concelles
- Le Verger des planches, route du fleuve, à Saint-Julien-de-Concelles
- La Ferme de Belle Île, lieu-dit Belle Île, à La Chapelle-sur-Erdre
La carte "Bien manger avec un budget serré"
Expérimentation d'une caisse commune alimentaire
Entre septembre 2025 et août 2026, 100 foyers de Saint-Herblain Est et des quartiers nantais Bellevue, Chantenay et Sainte-Anne testent une "sécurité sociale de l'alimentation". Le principe ? Permettre à toutes et à tous d'accéder à des produits sains et de qualité, en fonction de ses moyens. Pour ce faire, les usagers fixent ensemble un système de cotisation, choisissent les produits alimentaires ainsi que les lieux de vente. Cette expérimentation bénéficie de nombreux soutiens financiers.
Des applications antigaspi
Tous les jours, des associations ou des commerçants proposent des denrées vouées à la poubelle mais consommables, ou des invendus, via des applications. Il suffit de réserver les paniers et d’aller les récupérer en fin de journée.
Sauve ton bio : sauvetonbio.fr
DLC Nantes : facebook.com/groups/DLC.association
Too good to go : toogoodtogo.fr
Phenix : wearephenix.com
Finis tes restes : finistesrestes29.fr
