Soigner son corps, connaitre et nourrir son esprit pour prendre soin de la globalité de soi.
Sensibilisation à la culture traditionnelle indienne par :
- cours hebdomadaires de hatha-yoga et bi-mensuels de yoga nidra
- philosophie védantique à partir de l'étude de textes védiques et post-védiques sous forme d'ateliers mensuels
- spectacles de danse et concerts par des intervenants extérieurs (artistes la plupart du temps d'origine indienne)
- approfondissement du yoga (méditation, Pleine Conscience, Pranayama, ayurvéda) par des conférences et stages animés par des intervenants extérieurs hautement qualifiés (swamis, Dr ayurvédique, etc.), bon nombre d'entre eux également d'origine indienne.